Vamos a Paipa

Nuestra primera salida será la Maratón Andina en la ciudad de Paipa. Un fin de semana de verde, aire limpio y descanso familiar hacia finales de Mayo. La mayoría correrá la Media Maratón, otros 10 o 5 kilómetros. Lo importante es mover el culo. Adjunto encontraran un artículo sobre cómo ponerse en forma para una media maratón. Este toma 12 semanas o 3 meses, pero como buenos colombianos, podemos ponernos en forma en 2 meses. Échenle una ojeada y váyanse poniendo al tono del resto. Algunos van volando.